Taller práctico sobre gestión del estrés

Con el objetivo de plantearos un cuidado integral de la salud, en el mes de octubre se realizó un taller práctico sobre gestión del estrés, impartido por Maria Victoria Fernández Petrini, de QUIRÓN Prevención.

En este taller aprendimos técnicas prácticas que nos ayudarán a incrementar la capacidad de aprendizaje y atención, además de reducir el estrés y la ansiedad. Como ya os adelantamos, posteriormente se realizarán sesiones de recordatorio.

Al taller asistieron 46 personas, cuyo nivel de satisfacción ha sido de (resultado de encuesta pendiente) sobre 10, queremos daros las gracias por vuestro interés.

Os  dejamos el video de la sesión si no pudiste asistir o a modo de recordatorio.

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